【产品信息】
【产品名】决明子
【产地】安徽蚌埠
【规格】300g/罐
【贮藏方式】冷藏效果更好
【产品类型】初级农产品
【保质期】12个月

安徽的气候和土壤条件非常适合决明子的生长，因此产量和质量都较为优越‌。


【适用人群】
现在哪个程序员、白领、办公室、学生人群不长期面对电子产品的？长时间面对屏幕眼睛经常会干涩疲惫不舒服，还会出现眼睛灼热感、眼睛肿痛、视力模糊、难聚焦等问题。
决明子含有蛋白质、脂肪、碳水化合物以及多种维生素和矿物质。决明子泡水喝，能起到很好的清肝明目、通便、清肠的作用。
决明子还可以用在眼科的辅助，它的名称本身就表明了这一点。“决”有开决、疏通的意思，决明就是冲破黑暗、重见光明之意！

【养生小课堂】
一般煎服用量4.5～24g，常用量9～15g。

【养生茶方】
1.决明子+山楂：
将山楂和决明子放入锅中，倒入清水，用大火煮开后，改成小火煮10分钟左右，适当放入绿茶和冰糖搅匀，用漏网过滤一下就可以饮用。
2.决明子+枸杞子：
适量的枸杞子和决明子放在较大的有盖杯中，用沸腾的水冲泡，加盖闷15分钟左右可以饮用。
3.决明子+菊花：
适量的菊花和决明子直接泡水饮用。

【养生食谱】
决明子粥：
决明子、菊花、粳米、冰糖。
决明子放入砂锅内进行翻炒，到微香即可，取出等到冷却后再与菊花煎汁，去除药渣取其汁水，放入粳米煮粥，粥将熟时，加入冰糖，再煮一到二沸即可食。

以上养生搭配，可根据个人体质和需要来食用。