【产品信息】
【品名】金银花
【产地】河南新乡
【规格】100g/罐
【贮藏方式】冷藏效果更好
【产品类型】初级农产品
【保质期】12个月

河南封丘是金银花的道地产区，属于药食同源的食材。此外，还有一种产于湖南的山银花，与金银花相似，但药用价值低。金银花表面有细密绒毛，山银花没有。
此外，还要辨别金银花是否熏硫。主要两个辨别方法：一是闻气味，熏硫的一般有刺鼻难闻的酸味，放置时间越久气味越浓。二是看颜色：优质金银花颜色是青白色，颜色过于鲜绿的，很可能就是熏硫了，要注意。

最后一点，我们要辨别金银花的品质。品质主要从花苞开花程度、杂质、完整度、干度四点来判断。优质金银花开花程度在15%左右，开放过多过少都不好。此外，杂质越少也越好。优质金银花完整度也是越完整品质越好。最后就是干度，干度越好，金银花越容易保存。

【适用人群】
在我们的日常生活中，金银花堪称清除内热、去火的明星。当身体有内火时，金银花能发挥出色的作用，金银花茶还是夏季消暑、冬季降燥的好帮手。

【养生小课堂】
金银花煎汁内服时，常用量为6～15g。

【养生茶方】
1.金银花红枣水：
适合：面色差又容易上火的人群
2.金银花枸杞水：
适合：眼睛干涩、腰膝酸软的人群
3.金银花山楂水：
适合：口臭、便秘，消化不良的人群
4.金银花菊花水：
适合：目赤肿痛，发热、头痛的宝子们
5.金银花胖大海水：
适合：咽喉干痛、声音嘶哑的人群
6.金银花罗汉果水：
适合：肺内有热咳嗽、咽喉肿痛的人群
7.金银花陈皮水：
适合：消化不良，口臭、便秘的人群
8.金银花甘草水：
适合：咽喉肿痛、咳嗽有痰的人群

【养生食谱】
1.天山雪莲金银花煲瘦肉
材料：瘦肉300克，天山雪莲、金银花、干贝、山药各适量。 调料:盐5克，鸡精4克。加入清水用小火炖2小时，放入盐调味即可。
加班熬夜、容易生病可以经常喝。
2.金银花白萝卜汤
白萝卜100克，雪梨半个，黄冰糖10g，金银花3g，清水适量，养生壶煮10-20分钟。
秋冬咳嗽、嗓子干都可以试试。

以上养生搭配，可根据个人体质和需要来食用。