【产品信息】
【品名】红参
【产地】吉林长白山
【规格】100g/罐
【贮藏方式】冷藏效果更好
【产品类型】初级农产品
【保质期】12个月

红参主要分布于我国长白山脉和小兴安岭东南部的山林地带，辽宁、吉林、黑龙江等地有大量栽培。其中，吉林白山市是吉林省的主要产地，所产红参性价比高，质量好。

红参的原材料是人参，鲜人参经过浸润，清洗，分选，蒸制，晾晒，烘干，炮制，最后制成红参 ，主要的炮制方法是将红参经过反复高温加热，也称九蒸九制炮制方法。

【适用人群】
《神农本草经》载：“参味苦，平。主五脏虚弱……久服轻身耐老。”在中医看来，红参为温补之药，性味甘、微苦，温。归脾、肺、心、肾经。可以用于气血不足，久病痊愈者、身体虚弱、工作疲劳过度、产后、经常熬夜应酬或年老气虚的人。

【养生小课堂】
红参一般通常用量为3~9g，另煎兑服。 泡水饮用，或直接含服。

【养生茶方】
1、红参+麦冬+黄芪：
适合气血虚、脸黄，脸色差，手脚冰凉，姨妈量少，姨妈不准的女生。
2、红参+麦冬+石斛：
适合气血不足、皮肤干、口干、脸色差，免疫力差，容易感冒的人。
3、红参+玉竹+沙参：
适合气血虚乏力，脸色暗淡，皮肤干燥的人。
4、红参+桂圆肉+酸枣仁：
适合气血不足，睡眠不好，头晕眼花的人。
5、红参+麦冬+五味子：
适合气血不足，睡眠不好，免疫力差，出汗多的人。
6、红参+菊花+枸杞：
适合气血虚，眼睛干涩，熬夜多，容易累乏力的人。
7、红参+茯苓+白术：
适合脾胃差，湿气重的人。
8、红参+党参+炙甘草：
适合气虚乏力，脾胃差，免疫力差，易疲劳的人。
9、红参+红枣+生姜：
适合脾胃寒，手脚冰凉，气血不足，姨妈量少，痛经的人。
10、红参+当归+白芍：
适合气血虚，姨妈不调，痛经、手脚冰凉的情况。

【养生食谱】
1.红参炖烫：
将炖汤食材切块焯水，与红参、玉竹一起煲汤，特别适合秋季干燥气候。

2.红参汤：
食材焯水，与红参、红枣、生姜一同煲汤，出锅前加入枸杞。

3.红参汤：
食材切块焯水，与红参、黄芪同炖，大火煮开后转小火慢炖至肉熟烂。

4.红参粥：
红参片与粳米、红枣、桂圆煮粥，也可以加入小米、黑米等杂粮。

5.红参蜜片：
红参120克与500克蜂蜜浸泡，密封放冰箱冷藏1个月，红参片泡透即可制成红参蜜片。
6.红参汤：
红参+山药+红枣+枸杞+食材，食材焯水与红参红枣山药同炖，大火煮开转小火慢炖2～3小时，熟后调味，出锅加入枸杞。

请根据个人体质和需求，在医生的建议下选择适合的药膳方。