【产品信息】

【产品名】铁棍山药片
【产地】河南温县
【规格】250g/罐*2
【贮藏方式】冷藏效果更好
【产品类型】初级农产品
【保质期】12个月

温县垆土地山药——自然的瑰宝，健康的使者。在河南焦作温县这片肥沃的土地上，有一种食材因其独特的营养价值和口感，被誉为“山药之王”，它就是——温县垆土地铁棍山药。

温县土壤质地坚硬，山药在生长过程中需要克服重重阻力，才能深深扎根于土壤中。
这样的生长环境，使得山药自然而然地形成了弯弯曲曲的形态，宛如大自然中的艺术品。
而山药表皮上的锈斑，则是温县铁棍山药的又一独特标志。这些锈斑的形成，是因为温县土壤中含有丰富的铜锌离子。山药在生长过程中，吸收了这些矿物质，从而在表皮上形成了独特的铁锈红斑。这些锈斑不仅不影响山药的品质和口感，反而成为了辨别温县铁棍山药真伪的重要标志。

【如何鉴别】
左一:菜山药片，特点：片型巨大，截面上的颗粒感很明显
中间:垆土铁棍山药片，特点:片型小，截面有纹路但颗粒感不明显，口感面糯，有特有的山药清香
右一:传统硫熏山药片，特点：截面平整，顔色惨白，闻起来有硫磺的酸味

【养生小课堂】
成年人通常使用20-30克，感冒时50-60克；孩子则根据年龄使用6克、9克、15克等，感冒时用量加倍。

【养生茶方】
山药干莲子：
山药干陈皮：
山药干红枣：
山药干百合：
山药干薏米：
山药干枸杞：
山药干杏仁：
山药干核桃：

【养生食谱】
1.山药大枣粥:
山药30克，大枣10枚，薏苡仁20克，糯米30克，干姜3片，红糖15克 ,按常规煮作粥。
2.山药莲实糕：
山药、莲子肉、芡实、茯苓各120克，大米粉、糯米粉、白糖各250克，山药粉加入米粉及白糖，加水拌和均匀，揉为粉团成糕，上笼蒸熟。
每天200克，分2～3次空腹食用。

以上养生搭配，可根据个人体质和需要来食用。